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Evasion Zen

Evasion Zen

Vivre une Vie Holistique

02/08/2020 Publié depuis Overblog

Alimentation vivante et lacto-fermentation

En cette période d'été, où nous profitons de l'abondance de fruits et légumes, je vais vous parler de l'alimentation...

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19/07/2020 Publié depuis Overblog

Mala - Bijou spirituel

Ma passion pour les Malas s'est éveillée depuis quelques années avec l'approfondissement de ma pratique du yoga,...

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15/07/2020 Publié depuis Overblog

séance de yoga - Lâcher-prise

Voici une petite séance pour vous amener sur le chemin de la détente et du lâcher-prise. Veillez à faire les asanas...

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07/05/2020 Publié depuis Overblog

Séquence Yoga pour régénérer et détoxifier le corps + recette jus détox

Je vous propose quelques postures de Yoga mettant en avant les étirements, torsions et inversions pour aider votre...

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19/04/2020 Publié depuis Overblog

S'ouvrir à son Cœur Vibral

Le cœur vibral présent au sein de notre corps subtil, au-delà de notre enveloppe charnelle, se trouve être un espace...

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08/01/2020 Publié depuis Overblog

Méditation pour la libération et harmonisation de Gaïa et de ses habitants

Détails de la Méditation. Prenez connaissance des grandes lignes afin de la mémoriser. Vous pouvez également vous...

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05/10/2019 Publié depuis Overblog

Les symboles de Géométrie Sacrée

Ces figures géométriques sont l'expression de la création, la représentation du macrocosme et du microcosme. Symboles...

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04/07/2019 Publié depuis Overblog

Plantes médicinales de nos jardins

J'ai choisi de vous présenter, 4 plantes médicinales majeures, que l'on retrouve souvent dans nos jardins. Leurs...

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11/06/2019 Publié depuis Overblog

La voie des Nâtha-yogins

Le Nâtha-Yoga ou Hatha-Yoga Traditionnel est issu du tantrisme (basé sur la notion de beauté, de plaisir et de...

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28/05/2019 Publié depuis Overblog

Dentifrice et Shampoing naturels fait maison

Voici 2 recettes simples, rapides et ultra naturelles à faire chez soi avec seulement 3 ingrédients. Je vous dit...

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